羽球吧 http://aldahayan.com Thu, 16 Jan 2020 09:46:44 +0000 zh-CN hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.2 羽球吧 http://aldahayan.com/41503.html http://aldahayan.com/41503.html#comments Thu, 16 Jan 2020 09:40:28 +0000 羽球吧 http://aldahayan.com/?p=41503 高低磅数差异比较

甘肃快三开奖结果一般来说球拍穿线的磅数高时,对球的控制力较佳、弹性较差,而磅数低时则是弹性较佳、对球的控制力较差。磅数高时,线床较硬,因此羽球与拍面的接触时间较短。接触时间短,代表拍线对于击球的影响较小,所以对球的控制力会比较好。

高磅数优点

甘肃快三开奖结果1. 对球的控制力较佳

甘肃快三开奖结果2. 击球速度快,网前球容易占优势

甘肃快三开奖结果3. 线床弹性较差,击球时受线床的干扰较小

高磅数缺点

甘肃快三开奖结果1. 打远球时相对费力

甘肃快三开奖结果2. 对于腕力、臂力的需求较高

低磅数优点

甘肃快三开奖结果1. 线床弹性较佳,较容易借力使力

2. 打远球较省力

甘肃快三开奖结果3. 对手腕、手臂负担较小

低磅数缺点

1. 对球的控制力较差

甘肃快三开奖结果2. 击球时,力量容易发散

过高的磅数会因为线床凹陷少、接触时间短,此时若爆发力不足将导致球速缓慢。而过低的磅数则因线床凹陷多、接触时间长,使得瞬间发力的力量无法完整传递到球上。

穿线磅数绝非越高越好

穿线磅数高有其带来的优点,但同时也必然带来其他的副作用。最直接影响表现的是对爆发力的要求会随着磅数提高而提高。因此在选择穿线磅数时绝非越高越好,而是应该考虑自己的能力、技术之后,再搭配出最合适的选择。

另外要提醒大家的是,不论过高或过低的磅数,都会让你每一次击球时花费额外的力气。所以如果感觉到这个磅数打起来比平常吃力,那就是到了该重新穿线、调整磅数的时机了。

如何选择合适的磅数

在选择适合穿线磅数时,应以发力是否能负担为主要考虑,爆发力足以负担后,才考虑控球的影响。

甘肃快三开奖结果所谓适合的磅数并非单指某一特定磅数。一条拍线就算排除所有人为因素的影响,也会从开始穿线的时候就已经开始掉磅了!很多球友可能会觉得:穿完线后还可以打好长一段时间都不会感到磅数过低。这是因为每个人所适合的磅数是一个区间,例如22~26磅,或25~29磅。

甘肃快三开奖结果各位球友们可以互相交换不同磅数的球拍试打几球,借此了解自己适合的穿线磅数约在哪个区间。基本上,只要整个击球动作中没有出现不舒适、不流畅的感觉,都可以算是合适的磅数。

磅数过低时

1. 杀球等进攻时,会感觉击球瞬间力量发散,不集中,打感不扎实。因为击球力量发散的缘故,故而为了打出10分的球,就必须使用12分的力量,相对体力消耗连带增加。

2. 平抽时,会感觉出球速度偏慢,不能与发力程度成正比。

磅数过高时

甘肃快三开奖结果拍面与球的接触时间过于短暂,使得力量不能及时送出,虽然用了10分力去击球,但是只有8分力送到了球上,故而会觉得,打远球时费力,球却飞不远。

所以,不是所有的人都适合高磅拍,拿高磅拍的也不一定是高手,适合自己的磅数,做到“人拍合一”,才能最大化的发挥你的实力!

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羽球吧 http://aldahayan.com/41494.html http://aldahayan.com/41494.html#comments Sat, 11 Jan 2020 14:37:38 +0000 羽球吧 http://aldahayan.com/?p=41494 2020年马来西亚羽毛球大师赛 决赛对阵名单

甘肃快三开奖结果时间:2020年01月12日 14:00


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签表网址:男单女单男双女双混双

甘肃快三开奖结果女单 戴资颖(中国台北)[1]vs陈雨菲(中国)[2]

女双 杜玥/李茵晖(中国)[7]vs李汶妹/郑雨(中国)

男双 金基正/李龙大(韩国)vs李俊慧/刘雨辰(中国)[3]

混双 郑思维/黄雅琼(中国)[1]vs王懿律/黄东萍(中国)[2]

男单 桃田贤斗(日本)[1]vs阿萨尔森(丹麦)[5]

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羽球吧 http://aldahayan.com/41491.html http://aldahayan.com/41491.html#comments Sat, 11 Jan 2020 01:55:58 +0000 羽球吧 http://aldahayan.com/?p=41491 甘肃快三开奖结果北京时间1月11日,2020马来西亚羽毛球大师赛进入半决赛,国羽将在除男单以外的4个项目中争夺决赛权,首场女单何冰娇迎战戴资颖,陈雨菲对阵马林。男双李俊慧/刘雨辰迎战老对手印尼组合阿山/塞蒂亚万,混双和女双国羽各有两组进入半决赛,分别是混双组的郑思维/黄雅琼、王懿律/黄东萍,女双组的李汶妹/郑雨和杜玥/李茵晖,比赛将于中午12点开始。


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一号场地 12:00

何冰娇 VS 戴资颖

甘肃快三开奖结果李汶妹/郑雨 VS 波莉/拉哈尤

陈雨菲 VS 马琳

王懿律/黄东萍 VS 陈炳顺/吴柳萤

李俊慧/刘雨辰 VS 阿山/塞蒂亚万

安赛龙 VS 伍家朗

甘肃快三开奖结果法加尔/阿德里安托 VS 金基正/李龙大

桃田贤斗 VS 李梓嘉

 

二号场地 13:00

杜玥/李茵晖 VS 松山奈未/志田千阳

甘肃快三开奖结果郑思维/黄雅琼 VS 费泽尔/维德佳佳

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羽球吧 http://aldahayan.com/41488.html http://aldahayan.com/41488.html#comments Fri, 10 Jan 2020 05:57:16 +0000 羽球吧 http://aldahayan.com/?p=41488 打比单打每方增加一名队员,而场地宽度仅增加92厘米,接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了,这就更加要求运动员技术全面,能攻善守,反应灵敏。特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术,要求更高。两名队员配合默契,相互信任,打法上攻守衔接及站位轮转协调一致,是打好双打的关键。

甘肃快三开奖结果由于双打的后发球线比单打短,在双打中若发高远球,接发球方可以大力扣杀,直接争取主动,同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处,对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。所以,发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说,比赛的双方若水平差不多则胜负取决于发球质量。

⑴发球站位

 

发球的站位不同,对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。

 

A、发球者紧靠前发球线和中线

 

这种站位始于反手发网前内角,球过网后球托向下,不易被对方扑击。由于站位靠前,也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球,一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。

 

B、发球者站位离前发球线半米,靠中线

这种站位发球的选择面较广,正、反手都可发网前球、平快球、平高球,并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长,对方有较多时间判断处理,发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

 

甘肃快三开奖结果C、发球者站在离中线较远处

甘肃快三开奖结果这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位,配合发网前外角。值得一提的是,这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁,但对方有了准备时作用就不大了,而且还会使自己陷入被动。

 

⑵发球路线

发球路线和落点的选择需注意如下几点∶

 

A、调动对方站位,破坏对方打法

如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形,在发球给乙时可以后场为主结合网前,而发球给甲时却要以发网前为主结合后场,这样,从发球起就阻挠了对方调整站位。

 

B、避实就虚,抓住对方弱点发球抢攻

 

首先要看接发球者的站位,如果他紧压网前站在网前内角位,可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位;如对方离中线较远,则可发平快球突袭后场内角位;对接发球路线呆板、变化少的,可针对这种情况发

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羽球吧 http://aldahayan.com/41486.html http://aldahayan.com/41486.html#comments Thu, 09 Jan 2020 04:32:53 +0000 羽球吧 http://aldahayan.com/?p=41486 羽毛球打混双14句口诀 实用

 

1、上场之前开小会,刚愎自用大忌讳;

(打混双之前,要在场下商量好两人的任务,切忌“大男子主义”一切听男人的,要多考虑女人的能力水平制定策略)

 

甘肃快三开奖结果2、场上交流不责备,和风细雨是智慧;

(场上出现分歧时,交流时要注意方式方法,以鼓励为主,不要埋怨搭档,否则很容易引起内讧,这样更不容易配合)

 

3、常规女前男后位,意识灵活要补位;

甘肃快三开奖结果(一般而言,都是女前男后,但羽毛球场上的形式是变化的,所以也需要打破常规的站位去补位和跑位)

 

甘肃快三开奖结果4、发球过网往下缀,接发凶猛拍举起;

(发球要控制好,让球飞行的最高点保持在自己这边,这样过网即坠,不给对方进攻的机会;接发时要举拍,这样能给对手形成无形的压力,这也是强势接发的一种表现,震慑发球者)

 

5、接发挑高大忌讳,被迫挑高要后退;

(接发时要善于网前的斗智斗勇,不要一言不合就起高球,即使起了高球要后退参与防守)

 

6、女前封网是机会,巧妙得分很实惠;

(女队员要重点练习网前的技术,网前技术好能巧妙建立网前的优势)

 

甘肃快三开奖结果7、后场男人别怕累,能杀则杀很可贵

甘肃快三开奖结果(当前场女队员为后场创造机会后,后场能杀则杀,谨慎再回对方后场,这样会让女队员很受伤)

8、前后站位压快攻,女前封堵寻杀机;

(前封后攻要连贯,女队员封网时要抓住时机)

 

甘肃快三开奖结果9、搓吊勾推用巧劲,上网扑球要干脆;

(搓吊推勾使用时要注意技巧的把握,更要注重动作的一致性,胆大要心细,扑球要果断,该出手时绝不收手软)

 

10、接发球时推半场,杀球上网别后退;

甘肃快三开奖结果(接发推两腰,对手接球难发力,连续的下压跟进上网后,另一名搭档要注意随后的补位)

 

11、推挡直线至后场,战术做球要学会;

甘肃快三开奖结果(平推底线,会使对手难以大力击球,多数要打过渡球,这样己方就能抓机会,双打要学会创造机会,迫使对手会被动球,做球能力很关键)

 

12、平球抽打逼反手,回球不力好应对;

甘肃快三开奖结果(平抽球也是要尽量压制对手的反手位的,因为即使回的质量一般,对手反手位回球也不会有很大威胁的)

13、接杀球时勾对角,最大调动赢双倍;

(直线来球,可以挡对角线网前,也可以平抽对角线底线;斜线来球,可以轻挡直线网前,也可以平推直线后场)

 

14、防守反攻打高远,制造间隙喘口气;

(防守时要通过打高远球来调整自己的站位,当对方杀、

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羽球吧 http://aldahayan.com/41483.html http://aldahayan.com/41483.html#comments Wed, 08 Jan 2020 13:29:02 +0000 羽球吧 http://aldahayan.com/?p=41483 冷敷

在受伤的24-48小时之内,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用,一是可以减轻疼痛,二是如果有毛细血管破裂,可以促进血管收缩,尽量减少出血。

热敷

甘肃快三开奖结果当48小时过后,就要改用热毛巾或热水袋敷脚,有条件的话可以使用红外线等热疗仪器。因为急性期已经过去,现在的目的是要活血化瘀,让肿胀部位的血液循环顺畅,同时促进组织渗出液的吸收,从而使炎症逐渐消退。

局部按摩

崴脚后的前两天,也就是需要冷敷的时候,绝对不能进行按摩,这样会加剧毛细血管的破裂,令出血量加大,伤情更为严重。需等到改用热敷时,再行按摩。并且力度和幅度不宜过重过大,应循序渐进。

固定制动

甘肃快三开奖结果扭伤后就不宜再使用伤脚行走,包括着地都应避免过早进行。如果只是轻度扭伤,可以用张力绷带将受伤部位包扎起来,同时注意休息,必须要下地时,也应用脚后跟着地。假如伤情严重,甚至有骨折,就必须到医院用石膏固定,最大程度地限定脚部的活动,这样才能尽早帮助骨折部位的愈合。一般固定时间在一个月至一个半月之间。

合理饮食

“都说吃啥补啥,既然是骨头方面的问题,那么多喝点骨头汤总没错吧?”相信很多人都是这样想的,然则实验早就表明,骨头汤中所含的钙质微乎其微,维生素D也少得可怜,相反喝多了骨头汤有可能会因为摄入过多的脂肪而引起高血脂。正确的饮食应该是注意均衡的营养,同时适当多补充一些含有蛋白质、维生素的食物,比如豆类、牛奶、虾米、蔬菜等等,可以起到预防骨质疏松的作用。

适当锻炼

当去除了绷带或石膏之后,可以按照强度递增的原则给自己制定一个康复训练的计划,比如可以屈伸足背,这是在锻炼踝关节的活动能力。不要一开始练习负荷过大,容易弄巧成拙。

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羽球吧 http://aldahayan.com/41481.html http://aldahayan.com/41481.html#comments Wed, 08 Jan 2020 07:49:50 +0000 羽球吧 http://aldahayan.com/?p=41481 李宁羽毛球旗舰店

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羽球吧 http://aldahayan.com/41475.html http://aldahayan.com/41475.html#comments Mon, 06 Jan 2020 08:40:33 +0000 羽球吧 http://aldahayan.com/?p=41475 2020年世界羽毛球全年安排赛程

赛事 时间 地点
2020年马来西亚羽毛球大师赛
甘肃快三开奖结果 1月7日-12日 马来西亚吉隆坡

2020年印尼羽毛球大师赛
甘肃快三开奖结果 1月14日-19日 印尼雅加达

2020年泰国羽毛球大师赛
1月21日-26日 泰国曼谷

2020年中国陵水羽毛球大师赛
甘肃快三开奖结果 2月25日-3月1日 中国陵水

2020年西班牙羽毛球大师赛
2月25日-3月1日 西班牙巴塞罗那

2020年德国羽毛球公开赛
3月3日-8日 德国米尔海姆

2020年全英羽毛球公开赛
3月11日-15日 英国伯明翰

2020年瑞士羽毛球公开赛
3月17日-22日 瑞士巴塞尔

2020年印度羽毛球公开赛
3月24日-29日 印度新德里

2020年奥尔良羽毛球大师赛
3月24日-29日 法国奥尔良

2020年马来西亚羽毛球公开赛
3月31日-4月5日 马来西亚吉隆坡

2020年新加坡羽毛球公开赛
4月17日-12日 新加坡

2020年亚洲羽毛球锦标赛
甘肃快三开奖结果 4月21日-26日 中国武汉

2020年欧洲羽毛球锦标赛
4月21日-26日 乌克兰基辅

2020年新西兰羽毛球公开赛
4月28日-5月3日 新西兰奥克兰

2020年汤姆斯杯/尤伯杯
甘肃快三开奖结果 5月16日-24日 丹麦奥胡斯

2020年澳大利亚羽毛球公开赛
6月2日-7日 澳大利亚悉尼

2020年泰国羽毛球公开赛
甘肃快三开奖结果 6月9日-14日 泰国曼谷

2020年印尼羽毛球公开赛
甘肃快三开奖结果 6月16日-21日 印尼雅加达

2020年美国羽毛球公开赛
6月23日-28日 美国富勒顿

2020年加拿大羽毛球公开赛
甘肃快三开奖结果 6月30日-7月5日 加拿大卡尔加里

2020年俄罗斯羽毛球公开赛
甘肃快三开奖结果 7月7日-12日 俄罗斯符拉迪乌斯托

2020年奥运会羽毛球比赛
甘肃快三开奖结果 7月25日-8月3日 日本东京

2020年海德拉巴羽毛球公开赛
甘肃快三开奖结果 8月11日-16日 印度海德拉巴

2020年日本秋田羽毛球大师赛
甘肃快三开奖结果 8月18日-23日 日本秋田

2020年越南羽毛球公开赛
8月25日-30日 越南岘港

2020年中国台北羽毛球公开赛

9月1日-6日 中国台北
2020年韩国羽毛球公开赛

9月8日-13日 韩国首尔

2020年中国羽毛球公开赛
9月15日-20日 中国常州
信息由 羽球吧 aldahayan.com  整理

2020年日本羽毛球公开赛
9月22日-27日 日本东京

2020年世青赛羽毛球团体赛
9月28日-10月3日 新西兰奥克兰

2020年印尼羽毛球大师赛
9月29日-10月4日 印尼

2020年世青赛羽毛球个人赛
甘肃快三开奖结果 10月5日-11日 新西兰奥克兰

2020年荷兰公羽毛球开赛
甘肃快三开奖结果 10月6日-11日 荷兰阿尔梅勒

2020年丹麦羽毛球公开赛
10月13日-18日 丹麦欧登塞

2020年法国羽毛球公开赛
10月20日-25日 法国巴黎

2020年澳门羽毛球公开赛
10月27日-11月1日 中国澳门

2020年德国萨尔州羽毛球公开赛
10月27日-11月1日 德国萨尔布吕肯

2020年中国羽毛球公开赛
11月3日-8日 中国福州

2020年中国香港羽毛球公开赛
甘肃快三开奖结果 11月10日-15日 中国香港

2020年印度赛德莫迪国际赛
甘肃快三开奖结果 11月17日-22日 印度勒克瑙

2020年韩国羽毛球大师赛
11月24日-29日 韩国光州

2020年羽联年终总决赛
甘肃快三开奖结果 12月9日-13日 中国广州

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羽球吧 http://aldahayan.com/41470.html http://aldahayan.com/41470.html#comments Mon, 06 Jan 2020 06:17:46 +0000 羽球吧 http://aldahayan.com/?p=41470 加微信:yuqiuba   或旺旺 linjinxiong1018

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羽球吧 http://aldahayan.com/41463.html http://aldahayan.com/41463.html#comments Fri, 27 Dec 2019 06:36:36 +0000 羽球吧 http://aldahayan.com/?p=41463 比赛信息

甘肃快三开奖结果级别:【super500】

日期:2020年1月7日——2020年1月12日

地点:马来西亚,吉隆坡

…..

时间:同北京时间一样

2020年马来西亚大师赛参赛名单

基本概要

各单项种子选手名单:

男单:

1 桃田贤斗(日本)

甘肃快三开奖结果2 周天成(中国台北)

3 安德斯·安东森(丹麦)

4 谌龙(中国)

5 安赛龙(丹麦)

6 乔纳坦·克里斯蒂(印尼)

石宇奇(中国)

甘肃快三开奖结果8 安东尼 金廷(印尼)

女单:

甘肃快三开奖结果1 戴资颖(中国台北)

2 陈雨菲(中国)

3 奥原希望(日本)

4 山口茜(日本)

5 因达农(泰国)

6 辛杜(印度)

7 何冰娇(中国)

8 安洗莹(韩国)

男双:

1 吉迪恩/苏卡穆约 (印尼)

2 阿山/塞蒂亚万 (印尼)

3 李俊慧/刘雨辰(中国)

4 嘉村健士/园田启悟 (日本)

5 法贾·阿尔弗兰/穆罕默德·里安·阿利安托 (印尼)

6 远藤大由/渡边勇大 (日本)

甘肃快三开奖结果7 李洋/王齐麟 (中国台北)

8 韩呈恺/周昊东 (中国)

女双:

1 陈清晨/贾一凡(中国)

甘肃快三开奖结果2 福岛由纪/广田彩花 (日本)

3 松本麻佑/永原和可那 (日本)

4 松友美佐纪/高桥礼华 (日本)

5 李绍希/申升瓒 (韩国)

甘肃快三开奖结果6 金昭映/孔熙容 (韩国)

李茵晖/杜玥(中国)

8 波莉/阿皮里安尼 阿哈尤 (印尼)

 

混双:

1 郑思维/黄雅琼 (中国)

2 王懿律/黄东萍 (中国)

甘肃快三开奖结果3 渡边勇大/东野有纱 (日本)

4 德差波·保乌拉努科/沙西丽 (泰国)

甘肃快三开奖结果5 乔丹/梅拉蒂·达伊瓦·奥克塔维亚尼(印尼)

甘肃快三开奖结果6 陈炳顺/吴柳萤(马来西亚)

7 徐承宰/蔡侑玎(韩国)

8 吴顺发/赖洁敏(马来西亚)

国羽参赛名单:

男单:谌龙、黄宇翔、赵俊鹏 、孙飞翔、林丹、石宇奇、陆光祖

女单:陈雨菲、何冰娇、韩悦、蔡炎炎、陈晓欣、王祉怡、张艺曼

男双:甘肃快三开奖结果李俊慧/刘雨辰、何济霆/谭强、韩呈恺/周昊东、刘成/黄凯祥、张楠/欧煊屹、邸子健/王昶

女双:陈清晨/贾一凡 、李茵晖/杜玥、郑雨/李汶妹、董文静/冯雪颍、夏玉婷/刘玄炫

混双:郑思维/黄雅琼、王懿律/黄东萍、何济霆/杜玥

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