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汤仙虎正手上网搓小球技术

2014-01-05 09:08 作者:羽球吧 来源: 本站 浏览: 我要评论 字号:

摘要: 汤仙虎正手上网搓小球技术  羽毛球杂志   文/肖杰 图1   图1:与上期反手上网搓小球前的准备姿势相同:双腿自然分开,右脚比左脚前半步,呈斜步站位。持拍手肘部自然弯曲,持拍于体前,双目注视前方。               图2            ...

汤仙虎正手上网搓小球技术

 羽毛球杂志   文/肖杰

图1

  图1:与上期反手上网搓小球前的准备姿势相同:双腿自然分开,右脚比左脚前半步,呈斜步站位。持拍手肘部自然弯曲,持拍于体前,双目注视前方。

     

甘肃快三开奖结果        图2                 图3                 图4

  图2至图4:判断来球方向后,重心前移至右腿上(图2),同时双脚发力,左腿并向右腿,身体开始向右前方移动(图3)。左腿置于右腿后方,向来球方向垫出第一小步,重心放在左脚上(图4)。

      

        图5                 图6                 图7

甘肃快三开奖结果  图5至图7:左腿随即向前蹬地发力,右腿准备跨步接球(图5)。当右腿前跨时,持拍手同时伸向来球方向(图6)。右手手臂外旋展腕引拍,左手后拉保持平衡(图7)。

      

甘肃快三开奖结果        图8                 图9                图10

  图8至图10:当右脚跟着地的同时,右手收腕以斜拍面前沿摩擦切击球托右侧部位(图8)。右脚尖略有外展,稳稳地刹住身体的前冲力(图9)。左腿微微靠向右腿,继续保持住身体移动的前冲力(图10)。

       

        图11                 图12                  图13

  图11至图13:右腿发力向身后场地中心蹬地,准备回撤(图11)。双腿并步向后跳跃一小步,升高身体重心(图12)。持拍手收回体前,双眼注视前方(图13)。

    

甘肃快三开奖结果         图14                                   图15

甘肃快三开奖结果  图14至图15:正手搓小球放松握拍,伸向来球(图14),同时,前臂带动手腕,非常放松地做外旋转后伸引拍,准备击球(图15)。

   

甘肃快三开奖结果  图16              图17              图18               图19

  图16至图19:手腕收腕带动手指向外捻动拍柄,以斜拍面摩擦触球右侧底部(图16)。手腕随着手指捻动拍柄继续收腕发力触球,前臂略带有回拉动作(图17)。击球后手臂制动,使球稳定地越过球网(图18),控制拍面以防触网,并放松准备回收球拍(图19)。

甘肃快三开奖结果  这个技术动作的关键环节是:伸手引拍的同时,抬高身体重心(图6),手腕伸腕外旋引拍(图7),抢高击球点位置,身体呈扇形充分展开,手腕收腕带动手指向外捻动拍柄,手臂略有回拉动作柔和地以斜拍面摩擦击球(图9、图16)。

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