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羽毛球前场技术(二)反拍搓球

2013-03-30 00:44 作者:羽球吧 来源: 本站 浏览: 我要评论 字号:

摘要: 羽毛球前场技术(二)反拍搓球,反手放网前球是用反手握拍以反拍面将网前区域低手位置的来球击至对方网前区域位置的回球。    动作要领与方法    (1) 准备姿势:右脚在前、左脚在后,两脚间距比肩略宽,右手提拍,自然将球拍举在购前,身体向前微微伍斜,收腹。  ...

羽毛球前场技术(二)反拍搓球,反手放网前球是用反手握拍以反拍面将网前区域低手位置的来球击至对方网前区域位置的回球。

   动作要领与方法

   (1) 准备姿势:右脚在前、左脚在后,两脚间距比肩略宽,右手提拍,自然将球拍举在购前,身体向前微微伍斜,收腹。

甘肃快三开奖结果    (2)引拍动作:前留随步法移动过程调整为反手指拍,前臂上举,手腕前屈,手背约与球网同高,拍面低于网顶,用反扣面迎球。

    (3)击球动作:击球时主要家拇指、食指的力量,轻轻地向前上方抖动手脆发力,碰击球托后底部,伤求过网后垂直下落。

甘肃快三开奖结果    (4)击球后动作:击球后右脚迅速回蹬向中场位置回动,球拍回收至胸前。

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